• Wandern für Körper, Seele und Geist.

    Kennst du das Gefühl der seelischen Überforderung?
    Wo kannst du abschalten und auftanken?
    Unser Ansatz ist Gesundheitswandern.

    MEHR

Wir unterstützen unsere Gäste auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

Mission

Mit unserem Gesundheitswander Angebot unterstützen wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Wir arbeiten eng mit Fachspezialisten, Krankenkassen, Kurorten und Berghütten zusammen, um in Kombination mit der Wanderleitung ein kompetentes und komplettes Gesundheitswander Angebot gewährleisten zu können.

Vorgehensweise

Wir bieten dir Gesundheitwander Angebote insbesondere in Kombinationen mit, Wandern, Psychoedukation in der Gruppe, Persönliches Coaching, Persönliche Ernährung, Achtsamkeit und Musik welche spezifisch auf die Therapieren von psychisch Erkrankten abzielen, solche die Dauerstress empfinden oder einfach eine Auszeit benötigen.

Gesundheitswander Angebote

Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, um den Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Wandercoaching

Balance durch Bewegung.

Für wen:
Dauer: 1/2 Tag = 4h

Wandercoaching

Veränderung durch Bewegung.

Für wen:
Dauer: 1 Tag = 8h

Teamwandern

Der Weg zur Grösse ist mit anderen.

Für wen:
Dauer: 3 Tage

Wanderfasting

Ein klarer Geist weist den Weg.

Für wen:
Dauer: 7 Tage

Rehabilitation

Aufstieg

Für wen:
Dauer: 21 Tage

Gipfelglück

Der Weg ist das Ziel.

Für die Teilnahme an den Gesundheitswander Angeboten musst du als Gast unterschiedliche Kriterien erfüllen. Die Anmeldung erfolgt über dein Hausarzt oder durch das Fachpersonal des Kernteams ALPINAFIT.

Blog

Der Schlüssel liegt oft darin, unsere eigene Sichtweise zu ändern.